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第四期：尚儒老師開(kāi)講了：自我安撫保健操——蝴蝶拍

發(fā)布時(shí)間：2022-04-15 &n民計bsp; 來源：陽光日職心理微課堂 道錢     浏覽次數：

    第四期：尚儒老師自電開(kāi)講了：自我安撫保健操——蝴蝶拍

    當感到煩悶、焦躁的時(shí)能身候，我們需要積極調節心态、安撫情緒，不妨試試蝴蝶拍。